Behandelingen

Manieren om dichter bij jezelf te komen

Hieronder lees je meer over elke behandeling. Weet je niet welke bij je past? Neem gerust contact op — dan kijken we samen.

De rustige zithoek in de praktijkruimte van Bij Lilian

Je bent hier op je plek als…

Je loopt vast door stress, burn-out, vermoeidheid of slaapproblemen.
Je herkent terugkerende patronen die je wilt doorbreken.
Je hebt lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak.
Je cijfert jezelf weg, of vindt het moeilijk om grenzen aan te geven.
Je wilt meer rust, richting en vertrouwen in jezelf.

Zoek eerst andere hulp als…

Je hebt acute of ernstige medische klachten — ga dan eerst naar je huisarts.
Je zit in een crisis of hebt gedachten aan zelfdoding — bel je huisarts, de huisartsenpost of 113 (113.nl).
Je zoekt een vervanging van psychiatrische of medische behandeling. Mijn werk is aanvullend, niet vervangend.
Je komt puur uit nieuwsgierigheid, zonder eigen vraag. Het werkt alleen als je er echt voor openstaat.

Goed om te weten: De behandelingen zijn complementair: een aanvulling op, en nooit een vervanging van, reguliere medische of psychologische zorg. Lees de volledige disclaimer.

Magnetiseren

Magnetiseren is niets meer en niets minder dan het herstellen van jouw natuurlijke energiestroom. Je lichaam weet precies wat er moet gebeuren; soms heeft het alleen een duwtje in de goede richting nodig. Daar mogen mijn handen je bij helpen.

Je ligt met je kleding aan op de behandeltafel. Mijn handen rusten op of net boven je lichaam. Jij hoeft niets te doen — niet praten, niet nadenken, niet “je best doen”. Je mag het gewoon ondergaan.

Magnetiseren laat vastzittende energie weer stromen. Na een sessie voelen veel mensen zich lichter, helderder, meer zichzelf. Het kan helpen bij lichamelijke klachten (zoals hoofdpijn, buikklachten en spanningen), bij emotionele drukte (overprikkeld, het gevoel over te lopen of leeggezogen te worden) en bij mentale onrust (piekeren, niet kunnen stoppen). Of je nu precies weet wat er speelt of juist niet — de energie weet de weg wel.

NEI — Nieuw Emotioneel Inzicht

NEI is een methode om onverwerkte emoties die vastzitten in het onderbewustzijn op te sporen en op te ruimen.

Het werkt via de biotensor (een soort wichelroede) om direct met het onderbewustzijn te communiceren via “ja” en “nee”. Zo wordt snel de kern van het probleem gevonden — zonder lange praatsessies of herbelevingen — met als doel het zelfherstellend vermogen van het lichaam te activeren.

Je kunt bij mij terecht met o.a.:

stress, burn-out, slaapproblemen, vermoeidheid; faalangst, verdriet, boosheid, een onbestemd of neerslachtig gevoel; het gevoel vast te zitten op een punt in je leven; overbelasting en overspannenheid; gebrek aan zelfvertrouwen, een laag zelfbeeld of weinig eigenwaarde; moeite om “nee” te zeggen of grenzen aan te geven; altijd klaarstaan voor anderen ten koste van jezelf; terugkerende situaties of thema’s die je wilt doorbreken (soms generaties oud); en problemen in de ontwikkeling bij kinderen of onrustige baby’s.

EGT — Energetische Gezinstherapie

Soms dragen we meer dan wat van ons is: gevoelens, patronen en verhalen die zich in de loop van het leven hebben gevormd.

Door verschillende tools te gebruiken — zoals NEI, Nine Star Ki en systemische opstellingen — maken we inzichtelijk waar blokkades of stagnaties zitten.

Systemische opstellingen

In de diepte ben je verbonden met iets groters. Het lot van je gezin, je voorouders en je familie hebben een veel grotere invloed op jou dan je wellicht beseft.

De dynamieken in je gezin, je familie, vriendschappen, werk, conditioneringen, trauma’s, onbegrepen emoties en overgenomen patronen hebben invloed op hóe jij denkt, voelt en leeft — en dat gebeurt allemaal vanzelf. Ze kunnen je enorm in de weg zitten om vrij te leven: denk aan loyaliteitsconflicten, perfectionisme of angst, zonder dat je weet waar het aan ligt.

Tijdens een opstelling kijken we wat er in de diepte speelt. Wat in de onderstroom aanwezig is, wordt zichtbaar. Je leert je eigen, unieke plek in je systeem zien, waardoor er innerlijke rust kan ontstaan. Eindelijk kun je doorvoelen wat zo lang vastzat; er komt beweging in oude pijn, zodat je die ook kunt loslaten. Het resultaat is een authentieker leven — meer jezelf, ontdaan van ballast.

Goed om te weten: een opstelling is geen directe oplossing maar geeft inzicht, en heeft tijd nodig om in jou te ontvouwen. Het werkt alleen als je er vertrouwen in hebt en openstaat voor wat zich aandient. Je kunt een opstelling niet voorspellen, en je doet het niet puur uit nieuwsgierigheid — er mag iets zijn waar je last van hebt of inzicht in wilt.

Een opstelling is iets voor jou wanneer je bijvoorbeeld:

moeite hebt relaties in stand te houden, bindings- of verlatingsangst ervaart; je alleen voelt ondanks lieve mensen om je heen, of buitenproportioneel verdriet of woede voelt; je lichamelijk steeds moe voelt of klachten hebt zonder duidelijke oorzaak; jezelf wegcijfert of je onzeker voelt; op je werk steeds vastloopt; of ziet dat de geschiedenis zich herhaalt bij je kinderen.

Verdieping

Hoe ik kijk en werk

Deze twee onderwerpen zijn geen losse sessie, maar vormen de achtergrond van waaruit ik werk. Ze komen terug binnen de behandelingen hierboven.

Nine Star Ki

Nine Star Ki is een oude vorm van astrologie uit China. De methode kijkt naar de energetische ritmes en patronen (Ki) op aarde op het moment van jouw geboorte, en combineert numerologie met de filosofie van de vijf elementen: water, hout, vuur, aarde en metaal.

Een volledig Nine Star Ki-profiel bestaat altijd uit een vaste reeks van drie getallen. Samen geven ze diepgaand inzicht in je karakter, je relaties en je levensloop.

De drie getallen in je profiel

Eerste getal — je essentie (zijn): Het getal van je geboortejaar. Het bepaalt wie je in de kern bent, je diepste aard en de eerste indruk die je op anderen maakt.
Tweede getal — je emotionele aard (ziel): Berekend aan de hand van je geboortemaand. Het laat zien hoe je emotioneel reageert, hoe je met stress omgaat en wie je bent als je je volledig veilig voelt.
Derde getal — je handelen (doen): Weerspiegelt je uiterlijke gedrag: hoe je actie onderneemt en hoe je jezelf aan de buitenwereld presenteert.

De negen karaktervormen

1 — Water: Diepgang, intuïtie, flexibiliteit en innerlijke wijsheid. Watermensen zijn vaak onafhankelijke denkers.
2 — Aarde: De verzorgende, dragende energie. Gericht op harmonie, stabiliteit en de zorg voor anderen. Veiligheid is heel belangrijk.
3 — Hout: De vroege lente: groei, enthousiasme, pioniersgeest en snelle actie.
4 — Hout: De late lente: overvloed, visie op de toekomst, creatieve ontwikkeling en verbinden.
5 — Aarde: Het centrum van het kompas. Krachtige, transformerende energie die stabiliseert en buiten de hokjes denkt.
6 — Metaal: Structuur, discipline, rechtvaardigheid en spiritueel of moreel leiderschap.
7 — Metaal: Vrolijkheid, gezelligheid, communicatie, oog voor detail en genieten van het leven.
8 — Aarde: De berg: stilstand, diepe innerlijke transformatie, koppigheid en enorme innerlijke kracht.
9 — Vuur: Passie, zichtbaarheid, intellect, bezieling en het helder verlichten van situaties.

Wat kun je ermee? Het begrijpen van je Nine Star Ki-profiel helpt je om patronen in je leven te herkennen en te doorbreken. Het geeft helderheid over waarom je in bepaalde situaties op een specifieke manier reageert. Daarnaast is het een fijn hulpmiddel binnen relaties en gezinssituaties: het maakt inzichtelijk waarom het ene kind heel makkelijk contact maakt (vuur- en houtenergie) en het andere kind zich liever terugtrekt (aarde- en waterenergie).

Ik vertrek eigenlijk altijd vanuit je geboortereeks, bijvoorbeeld wanneer ik een NEI-sessie geef. Bij ieder getal horen kwaliteiten, maar ook valkuilen waardoor je reeks uit balans kan raken. Zo kunnen de basisbehoeften van ieder getal weer in balans gebracht worden — ook wel je blauwdruk genoemd.

Chakra’s en meridianen

In je energielichaam bevinden zich de chakra’s en meridianen (energiebanen). Daar stroomt energie doorheen. Wanneer je volledig in balans bent, stroomt die energie gemakkelijk door; bij een disbalans kan de energie stagneren.

Een chakra kan dan geblokkeerd of juist overgestimuleerd raken, en een meridiaan kan uit balans zijn. Door energieoverdracht — magnetiseren — kan deze oude, overtollige en negatieve energie worden afgevoerd en vervangen.

Er zijn zeven hoofdchakra’s. Ze hebben allemaal een eigen kleur, thema en betekenis.

De zeven hoofdchakra’s

1. Wortelchakra: Aan de basis van de ruggengraat. Staat voor de basis in het fysieke leven en de verbinding met de aarde: als dit chakra in balans is, ben je goed geaard. Rood staat voor vreugde, passie, liefde en doorzettingsvermogen.
2. Heiligbeenchakra: Op de onderbuik, tussen navel en geslachtsdelen. Reguleert de emoties en is het punt van menselijke verbondenheid. Oranje geeft warmte en staat voor het uiten van emoties, vrolijkheid, actie en creativiteit.
3. Zonnevlechtchakra: Ter hoogte van de navel. Staat voor ons denken, ons emotionele leven en wilskracht. Staat dit chakra voldoende open, dan ben je goed in contact met je gevoelens en heb je genoeg zelfwaardering. Geel is de kleur van het licht: de innerlijke zon.
4. Hartchakra: Midden in de borst, bij het hart. Staat in het teken van liefde: je ziet mensen zoals ze zijn en voelt liefde voor medemens en dier. Groen staat voor persoonlijke groei en ontwikkeling, en geeft balans.
5. Keelchakra: Heeft als thema communicatie. Je durft jezelf te uiten en je letterlijk te laten horen, en kunt je onafhankelijker opstellen van de mening van anderen.
6. Derde-oogchakra: Midden op je voorhoofd. Het chakra van het visualisatievermogen, creatieve energie en ideeën. Indigo is de kleur van intuïtie en bewustzijn.
7. Kruinchakra: Boven het hoofd: het punt dat ons verbindt met de kosmische energie. Staat dit chakra open, dan ben je goed in contact met je eigen intuïtie. Wit, paars en violet horen hierbij; paars staat voor spiritualiteit en kracht.

“Rust is als water: hoe minder je roert, hoe helderder het wordt.”

Wil je kennismaken of een afspraak maken?

Je bent welkom om laagdrempelig contact op te nemen. Stel gerust je vraag, of vraag direct een afspraak aan — ik denk graag met je mee.

Plan een afspraak Neem contact op